Verzet je enorme bergen werk? Heb je het op veel vlakken in je leven best goed voor elkaar? Kan iedereen bij je aankloppen thuis én op je werk? Je voelt je vast onmisbaar of niet?
Je vindt het heel normaal dat alles wat je doet, top is. Ongemerkt leg je de lat steeds iets hoger.
Maar hoe hard je je best ook doet, je merkt de laatste tijd dat er iets in je leven niet meer werkt.
Je werkt hard en toch heb je het gevoel niet vooruit te komen.
Wat als ik je vertel dat het anders kan? Dat jij alles kan doen wat jij maar wilt? Dat de wereld aan je voeten ligt?
Sluit je ogen dan even – ’t is maar voor even – en durf te dromen. Stel je eens voor:
Hoe zou het voor je zijn als je de vrijheid voelt om jouw keuzes te maken en schijt hebt aan de mening van anderen? Vanuit zelfvertrouwen lekker doen waar jij je blij en gelukkig bij voelt. Je draait niet langer cirkeltjes en weet eindelijk (weer) waar jouw vuurtje voor gaat branden.
Hoe zou het zijn als je weer energiek, gezellig, superleuk en vrolijk bent? Weer plezier hebt thuis en in je werk. Genoeg tijd hebt voor je gezin, hobby’s en sociale leven. Onbezorgd, krachtig en vol lef bent. Varen op je eigen intuïtie, kompas, met een uitgebreide ’toolbox’ voor lastige situaties. Want die zijn natuurlijk niet opeens verdwenen. Je hebt alleen nu wél veerkracht, vertrouwen en controle to ‘go with the flow’.
Klinkt heerlijk toch?
Geloof me, dit is ook voor jou bereikbaar! Ik help je héél graag een andere kijk op jezelf te krijgen, jezelf weer te herontdekken. Zodat je power, controle en het volste vertrouwen in jezelf weer voelt. En wat er dan allemaal gebeurt….. magisch!
Ben je klaar met rennen en vliegen, smoesjes en excuses naar jezelf. En ben je toe aan échte verandering?
Dan maak ik graag kennis met jou.
Tijdens een Perspectiefgesprek bespreken we jouw situatie, of jij klaar bent voor een nieuw perspectief en of ik jou kan helpen. Ga naar mijn agenda en plan vrijblijvend een afspraak in.
Hi! Ik ben Maartje Ploegmakers en ik werk als coach het allerliefste met mensen zoals jij.
Ik gun iedereen groei en bloei in leven en werk. Zodat
Als voormalig arbeidsrecht advocate/juriste in het bedrijfsleven stond ik voor goed werkgever- en werknemerschap en verbinding. Ik heb geleerd om te kijken en te luisteren naar het verhaal van mensen. Daarbij heb ik ervaren dat mensen door de drukte van de dag veel met hun hoofd bezig zijn. Ik heb mensen om me heen hard zien werken en ze daarmee zien groeien óf uit balans zien raken. Ik was daar een van.
Toen ik zelf oververmoeid thuis zat viel het kwartje: ik deed niet teveel, ik deed het verkeerde, niet meer waar ik energie van kreeg. Dus besloot ik rigoureus te onderzoeken: waar gaat mijn vuurtje van branden en wat wil ik nou eigenlijk met mijn leven?!
Ik ontdekte al snel dat ik mensen en organisaties op weg wil helpen bij hun missie: het realiseren van optimaal en duurzaam leef- en werkgeluk. Mensen begeleiden om écht hun beste versie te ontdekken, zodat ze vanuit hun hart kunnen zijn wie ze werkelijk zijn. Doen wat bij ze past en écht gelukkig maakt. Daarmee kwam voor mij alles wat ik heb gedaan en geleerd samen: dit is wat ik hoor te doen. Na jaren ervaring in en met verschillende bedrijven was het tijd om voor mezelf te beginnen, om helder perspectief te brengen. Een vrouw met een missie.
Ook jij kunt voor jezelf kiezen en jouw dromen realiseren. Ik help je daar heel graag bij. Want het gevoel dat ik nu heb is zo bevrijdend, dat gevoel gun ik jou ook!
Hoe? Al mijn kennis en ervaring van de afgelopen jaren zet ik in om jou weer een helder perspectief op jezelf te laten krijgen! En als dat nodig is in jouw specifieke situatie kan ik je daarnaast adviseren vanuit mijn arbeidsrecht- en HR werkervaring. Ook geef ik je de benodigde praktische handvatten zodat je die direct in je dagelijkse routines kunt integreren.
Vanzelfsprekend ben ik een gecertificeerde Professional Coach en bekend met vele methodieken en manieren om jou verder te helpen. Ik ben aangesloten bij St!R en werk volgens hun ethische gedragsregels.
Lees hier meer over wat ik voor jou kan betekenen. Of neem direct contact met mij op voor het maken van een Perspectiefgesprek.
Ik kijk er naar uit om met je aan de slag te gaan!
In een half jaar coaching met Maartje heb ik veel bereikt, een reis van angst naar vertrouwen. Ik had veel last van angst en twijfel. Was afhankelijk van de waardering van anderen. Met de coaching heb ik een hele belangrijke stap gezet in een écht veranderingsproces in mezelf. Met de kennis en de inzichten kan ik makkelijker blokkades in mijn denken, voelen en handelen, (h)erkennen. Én er anders mee om gaan. Voor het eerst in lange tijd ervaar ik weer lichtheid, vertrouwen, vooruitgang en tevredenheid in mezelf. Gefocust op mijn fundament van kracht, eigen talenten en liefde voor mezelf kan ik vastberaden de uitdagingen en tegenslagen in mijn leven aangaan. Mijn focus is veranderd naar wie ik werkelijk ben en wat ik kan. Het coachtraject heeft me daarbij een rijke toolbox aangereikt waaruit ik kan putten.
Maartje is een empathische en eerlijke coach, die zich vanuit haar hart verbindt. Helder, betrokken en steeds authentiek heeft Maartje met een enorm repertoire aan kennis en oefeningen de intense herontdekking van mezelf begeleid. Ik ervaarde de aandacht, rust en het vertrouwen om van daaruit samen aan de slag te gaan. Door haar invoelende persoonlijkheid en scherpe analytische blik kon ze situaties goed koppelen aan mijn coachvraag. Met activerende oefeningen ben ik écht in beweging gekomen. Ik heb rust in mijn hoofd en bekijk ik mijn situatie vanuit andere perspectieven. Dat geeft mij nieuwe inzichten over mezelf. Dankbaar en tevreden kijk ik terug op een geslaagd coachtraject. Hartelijk dank, Maartje! Ik zal je zeker aanraden!
Wat een fijn en leerzaam traject. Even tijd voor mezelf! Je leert op een andere manier naar jezelf en anderen kijken. Door te ervaren hoe je bij je gevoel komt en dit ook leert te delen. Mijn kwetsbaarheid is juist mijn kracht! Heel bijzonder hoe Maartje een vertrouwde setting weet te creëren waarin alles er mag zijn. Maartje is empathisch, warm en kundig! Ook lekker scherp en direct.
Ik kan de coaching absoluut aanraden! Daar waar ik eerst heel hard aan het werk was en me druk maakte om dingen waar ik geen invloed op had, heb ík nu de regie. Ik heb geleerd echt naar mijn gevoel te luisteren, dichter bij mezelf te blijven en op mezelf te vertrouwen. Ik heb nu meer energie en rust. Focus op de dingen waar ik invloed op heb. Mooie inzichten, die mij heel erg geholpen hebben en helpen om vanuit mijn hart voor mij belangrijke beslissingen te nemen, zowel privé als zakelijk. Dank je wel lieve Maartje!
Ik herkende mezelf in een post op Linkedin waarin stond dat je tot je 40ste dingen op dezelfde manier doet en dat je er dan ineens achter komt dat je “trucje” niet meer altijd werkt. Dat was onder andere de aanleiding voor mij om op zoek te gaan naar coaching. Via een goede vriendin kwam ik bij Maartje terecht. Wat een uitkomst! Na het intake gesprek had ik er meteen alle vertrouwen in: dit gaat mij helpen om dingen op een andere manier aan te pakken en me verder te ontwikkelen.
Maartje luistert, begrijpt en schept een enorm vertrouwelijke sfeer. Het was iedere keer een feestje om naar haar toe te gaan! Ze heeft me geleerd om meer te kiezen, vertrouwen op mezelf en ruimte te geven aan liefde voor mezelf en de mensen om me heen. Haar persoonlijkheid, kennis en achtergrond in het bedrijfsleven zorgden ervoor dat ze mij direct begreep. Dat heeft me veel opgeleverd, zowel zakelijk als privé. Ik ervaar nu meer rust, voel me vrijer om te kiezen en kan zo beter voor mezelf en mijn omgeving zorgen. Hoewel ik best nuchter ben kan ik niet ontkennen dat wat er gebeurde in de sessies magisch was.
De juridische diensten die Maartje biedt bleken voor mij ook van veel toegevoegde waarde. Een unieke combinatie en gewoon heel fijn dat ze met mij mee kon kijken en adviseren. Dat is iets dat haar onderscheidt in mijn ervaring.
Maartje heeft mij de middelen gegeven om deze positieve ontwikkeling door te zetten en ik zie de toekomst met alle vertrouwen tegemoet. Tegen mensen die overwegen in het traject te stappen zou ik zeggen: DOEN! Het heeft mij heel veel opgeleverd.
Maartje is een geweldige coach met een grote intuïtie. Door haar betrokkenheid was er gauw een sterke vertrouwensband, waardoor we iedere sessie weer een diepere laag konden aanraken. Ze schuwt het stellen van kritische vragen niet. Door daadwerkelijk mijn hoofd en hart te verbinden, gaf ze mij de ruimte om zelf tot inzichten te komen. Lichaamsgerichte oefeningen hielpen me om uit de drukte van mijn hoofd komen. Nu kan ik me meer openstellen en voelen. Ik reageer ontspannen en positief op mijn collega’s. En fijn om te merken dat zij hier ook weer positief op reageren. Maartje gaf me de perfecte balans tussen ruimte en begeleiding om duidelijkheid in mezelf én anderen te krijgen. Ook in het hoe en waarom van mijn gedrag in situaties. Hierdoor sta ik voor wie ik ben. Ik ervaar meer energie en rust!
Toen ik met Maartje het coachingtraject inging piekerde ik veel en was ik gejaagd. Ik had last van mijn perfectionisme. Dit leverde mij veel stress en piekermomenten op. Ik zie nu dat ik zo mijn best deed omdat ik bang was om door de mand te vallen. Ook al vonden mijn collega’s en klanten dat ik het goed deed, ik zag dat niet. Ik ben zo hard gaan werken dat ik ziek, met een burn-out, thuis kwam te zitten.
Maartje wist mij erg op mijn gemak te stellen. Daardoor durfde ik ook de wat moeilijkere kanten van mij en mijn leven te bespreken. Ze heeft me erg goed geholpen in het leren omgaan met emoties en ik heb inzicht gekregen in mijn diepgewortelde patronen. Ik zie nu dat ik goed ben zoals ik ben, ik heb vertrouwen in mezelf. Ik heb weer energie en kies nu voor mezelf! Leef bewuster en ik ben van de sneltrein afgestapt. Maartje is kundig en geduldig. Ik had het gevoel dat ze echt voor mij klaar stond en dat ik met alles bij haar terecht kon. Hoewel aanvankelijk mijn hoofd niet naar coaching stond, ben ik zo blij dat ik de sessies met Maartje heb doorgezet. Ik raad coaching door Maartje zeker aan!
Maartje is een natuurtalent. Ik ben zelden iemand tegengekomen die zulke messcherpe analyses kan maken en die ook kan verwoorden in begrijpelijke taal. De diepe achterliggende vragen die Maartje kan stellen, vragen van de kandidaten een andere manier van nadenken en reflecteren. Op deze manier weet ze een bewustzijnsniveau te raken waarvan veel mensen verrast zijn dat ze dat hebben kunnen raken.
Ikzelf ben een ervaren manager binnen de zakelijke dienstverlening. Ik heb daardoor met veel ook ervaren coaches mogen werken. Toch verwijs ik tegenwoordig altijd naar Maartje. Ze heeft het gewoon echt in de vingers en helpt iedereen met grote stappen verder in ontwikkeling. Waardevol voor de persoon in kwestie en een ieder in de nabije omgeving, of dat nu zakelijk of privé is!
Wat een ongelooflijke reis! Bij de start van mijn reis was ik uitgeput, had niet voldoende energie meer en probeerde continue te voldoen aan de verwachtingen van mijn omgeving. Maartje heeft mij in de eerste coaching sessies weer de rust laten vinden, terug te gaan naar mijn gevoel.
Maartje straalt warmte en openheid uit, waardoor ik mij gelijk op mijn gemak voelde. Zij weet op het juiste moment de goede vragen te stellen, waardoor er weer kleine deurtjes open gaan en ik beter bij mijn gevoel kon komen. Het coaching traject bestaat niet enkel uit de geplande sessies, maar ook daarom heen hadden we regelmatig contact en stuurde Maartje mij motiverende berichtjes om zo samen de stappen te kunnen zetten. Gedurende dit proces kon ik uiteindelijk weer mijn eigen keuzes maken vanuit mijn hart en niet met mijn hoofd.
Na dit traject ben ik trots op mijzelf waar ik nu sta, haal ik weer energie uit mijn werk, sta ik sterker in mijn schoenen en durf ik te vertrouwen op mijn eigen kompas. Ik ervaar veel meer energie en heb weer rust. Dit traject heeft mij onwijs veel geleerd op privé en werk gebied; dit is het mooiste cadeau wat ik het afgelopen jaar heb mogen ontvangen.
Hartelijk dank voor al jouw inzichten, begeleiding, energie en positiviteit! Je hebt me met veel begrip en geduld op een creatieve manier geholpen om een sterke basis in mijn persoon te bouwen. Ik geloof weer in mijzelf en in mijn kracht. Ik heb weer zelfvertrouwen. Mijn grootste eye-opener is dat ik een grote pleaser ben. Door de coaching ben ik nu daar bewuster mee bezig. Ik kan makkelijker ‘nee’ zeggen en mijn grenzen bewaken. Hierdoor ervaar ik meer rust, zowel privé als op het werk. Jouw vrolijkheid en energie zijn aanstekelijk en het beste recept voor een bijzondere dag en ontwikkeling. Tot de dag van vandaag (en nog lang daarna) ben jij een belangrijk onderdeel (geweest) van mijn persoonlijke groeipad.
Life changing! Zo kan ik de coaching het beste omschrijven. Ongekend wat daar naar boven kwam om gecleard te worden vanuit oude karmische lijnen, eigen verzinsels, projecties, overlevingsstrategieën, kindstukken, programmering en overtuigingen. Maartje werkt intuïtief gecombineerd met de mooiste technieken en heeft de vraag achter de vraag zo snel door, dat mijn ego in de surrendermode ging. Van hart tot hart en met vertrouwen de diepste lagen aanboren. Intens en inspirerend op zielsnivo. Echte aanrader!
Mijn coachvraag was: ik wil vrij en onbelemmerd acteren vanuit een stevig fundament. Samen hebben we hard gewerkt. Vele tranen en lachbuien verder, veel ontdekt, opgelost, omarmd, helder gekregen. Ik hoef alleen verandering aan te brengen in mijzelf en me uit te spreken ipv het voor anderen te fixen. Wat heerlijk. Nu kan ik vanuit dat stevige fundament mijn vleugels uitslaan, onbeperkt en authentiek. Vanuit die stevigheid heb ik de kracht om dingen aan te gaan en die kracht gaat niet meer weg. Ik heb een handleiding voor mezelf en mijn leven en mijn schatkist is uitgebreid, wat een cadeau!
Mocht je op het punt staan om nog meer in je centrum te staan met wat hulp… Maartje. Ik gun het iedereen om bij jou te komen: een veilige setting om alles te kunnen aankijken. Echt een plek waar alles mag zijn, alles is welkom!
De beste versie van jezelf is wie je tegenkomt in de coaching van Maartje. Heb ontzettend veel geleerd over mezelf en de contacten met anderen. Ik zag hoe hard ik werkte om mijn best te doen, door te gaan tot iets perfect was. Ik maakte me meer druk om wat anderen van mij vonden in plaats van wat ik vond. Nu luister ik naar mijn gevoel, waardoor ik beter in staat ben om mijn eigen keuzes te maken. Het loslaten van mijn behoefte aan zekerheid en de hoge eisen die ik aan mezelf stelde, was voor mij heel belangrijk, omdat ik zag dat deze me belemmerden.
Ik geloof nu in mijn eigen kracht en heb vertrouwen, wat er ook gebeurt. Hartelijk dank voor jouw aandeel in mijn persoonlijke groei. Het delen van je arbeidsjuridische ervaring heeft me ook geholpen in situaties met collega’s. Al met al heb ik weer een helder perspectief: uit je hoofd en gewoon doen. Ik heb veel van je geleerd en mag blijven leren. Je bent scherp, professioneel en doortastend. Een enorme aanrader!
